Geturðu fengið sykursýki af því að gufa e-safa?

Byggt á núverandi vísindalegum gögnum,það er engin bein sönnun fyrir því að e-djús í gufu valdi sykursýki.Hins vegar benda verulegar rannsóknir eindregið til þess að gufuefni-fyrst og fremst vegna nikótíninnihalds þess-geti versnað getu líkamans til að stjórna blóðsykri, semeykur hættuna á að fá sykursýki af tegund 2 og gerir núverandi sykursýki erfiðara að meðhöndla.

Hér er sundurliðun á helstu vísindatenglunum:

🔬 Hvernig Nikótín hefur áhrif á blóðsykur

Nikótín, aðal ávanabindandi efni í flestum e-safa, truflar insúlínkerfi líkamans:

Insúlínviðnám: Nikótín gerir það að verkum að frumurnar bregðast ekki við insúlíni (hormónið sem hleypir sykri inn í frumur til að fá orku). Þetta veldur því að blóðsykur hækkar.

Aukin streituhormón: Nikótín kveikir á losun hormóna eins og kortisóls og adrenalíns, sem segja lifrinni að losa meira geymdan glúkósa út í blóðið.

📊 Stuðningsgögn frá rannsóknum

Mannfjöldarannsóknir: Stórar rannsóknir, þar á meðal ein frá Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, hafa leitt í ljós að venjulegir e-sígarettunotendur hafa meiri líkur á aðforsykursýkimiðað við ekki-notendur.

Líffræðilegur trúverðugleiki: Verkunarháttur insúlínviðnáms- af nikótíni er vel-viðurkenndur bæði í hefðbundnum reykingum og samanburðarrannsóknum á útsetningu fyrir nikótíni.

Þyngd og tæki: Þó að sumir telji að vaping geti hjálpað til við þyngdarstjórnun (áhættuþáttur sykursýki), eru rannsóknir ófullnægjandi og skaðleg efnaskiptaáhrif nikótíns virðast vega þyngra en hugsanlegur ávinningur.

⚠️ Mikilvæg aðgreining og óþekkt

Bragðefni og "díasetýl": Sum bragðefni (eins og díasetýl, sem finnast í smjörkenndu/sætu bragði) tengjast alvarlegum lungnasjúkdómum ("poppkornslunga") en eruekki tengt því að valda sykursýki.

Langtíma-gögn: Vaping er tiltölulega nýtt, svo langtíma,-ratuga rannsóknir á hættu á sykursýki eru enn í gangi. Núverandi sönnunargögn eru byggð á þekktri nikótínlíffræði og styttri-rannsóknum á mönnum.

🩺 Meðmæli

Fyrir reyklausa-og-sykursjúka: Vaping ekki er öruggasti kosturinn til að forðast hugsanlega aukningu á hættu á sykursýki og öðrum heilsutjóni.

Fyrir fólk með forsykursýki eða sykursýki: Vaping getur versnað insúlínviðnám, sem gerir blóðsykursstjórnun erfiðari. Ræddu alla nikótínnotkun við lækninn þinn.

Fyrir reykingamenn sem íhuga að skipta: Þó að algjörlega skipta úr reykingum yfir í gufu geti dregið úr útsetningu fyrir mörgum krabbameinsvaldandi efnum, þá er hátt nikótíninnihald í mörgum e-safumheldur áfram hættu á insúlínviðnámi. Besta skrefið fyrir heilsu er að hætta nikótíni að lokum með hjálpFDA-samþykktar stöðvunaraðferðir(eins og plástrar, tyggjó eða lyfseðilsskyld lyf).

Niðurstaða:Vaping „gefur þér“ ekki beint sykursýki, en sterkar vísbendingar benda til þess að það ýti undir insúlínviðnám, lykilorku sykursýki af tegund 2. Ef hætta á sykursýki er áhyggjuefni er skynsamlegasta leiðin að forðast nikótín í hvaða formi sem er.

Ef þú vilt fá frekari upplýsingar um sannaðar aðferðir til að hætta að reykja eða nikótín, get ég veitt þær upplýsingar.