Er slæmt að vape með hálsbólgu?

Já, það er slæmt að vappa með hálsbólgu.Það mun næstum örugglega gera hálsbólgunni verri og getur hægt á bata þínum.

Hér er ítarleg sundurliðun á hvers vegna það er slæm hugmynd og hvað þú ættir að íhuga.

Hvers vegna vaping ertir hálsbólgu

Hiti:Gufan sem myndast af e-sígarettu er heit. Að anda að sér heitri gufu beint á þegar bólginn, viðkvæman og hráan hálsvef er pirrandi og getur valdið frekari þurrki og sársauka.

Efni og aukefni:E-vökvar innihalda ýmis efni, þar á meðal bragðefni eins og díasetýl (sem er tengt lungnasjúkdómum), sætuefni og önnur efnasambönd. Þegar hálsinn þinn er heilbrigður gæti þetta ekki valdið áberandi ertingu. Hins vegar, á skemmdum, bólginn vef, geta þessi efni stungið og versnað bólguna.

Própýlenglýkól (PG):Þetta er aðal grunnvökvi í flestum vape safi. PG er rakafræðilegt, sem þýðir að það dregur til sín rakaí burtufrá umhverfi sínu. Í hálsi þínu skapar þetta þurrkandi áhrif, sem er andstæða þess sem sár og klórandi háls þarfnast. Þurr í hálsi er sársaukafyllri háls.

Bæld ónæmissvörun:Líkaminn þinn er að reyna að berjast gegn sýkingu eða lækna ertingu. Álagið sem vaping setur á öndunarfærin getur leitt auðlindir líkamans í burtu frá lækningu og í átt að því að takast á við nýja ertandi, sem getur hugsanlega lengt veikindi þín.

Nikótín:Nikótín er æðaþrengjandi, sem þýðir að það þrengir æðar þínar. Þetta getur dregið úr blóðflæði til hálsvefsins, truflað afhendingu súrefnis og ónæmisfrumna sem skipta sköpum fyrir lækningu.

Algengar ranghugmyndir

"Það er betra en að reykja sígarettur."Þó að vaping geti veriðminna skaðlegten að reykja hefðbundnar sígarettur til lengri tíma litið, þetta er ekki satt þegar þú ert veikur. Bólginn vefur er afar viðkvæmur og það er skaðlegt að setja inn ertandi ertandi efni-hvort sem það er vegna gufu eða reykinga-. "Minni skaðleg" samanburðurinn er fyrir langtímanotkun, ekki fyrir bráða sjúkdóma.

"Mentólbragðið sefar hálsinn á mér."Það gæti verið kælandi og róandi í smá stund vegna deyfandi áhrifa mentóls, en þetta er tímabundið. Undirliggjandi erting frá hita og efnum er áfram og mun líklega gera hálsbólgu verri til lengri tíma litið.

Það sem þú ættir að gera í staðinn

Hættu að gufa þar til þú ert betri:Það eina besta sem þú getur gert fyrir hálsbólguna er að gefa honum frí. Leyfðu vefnum að gróa án stöðugrar ertingar.

Vertu vökvaður:Drekktu nóg af vatni, jurtate (eins og kamille eða engifer) og glær seyði. Vökvagjöf er lykillinn að því að halda slími í hálsi þunnt og róa bólguna.

Róaðu hálsinn þinn:Prófaðu að garga með volgu saltvatni, sjúga ísbita eða nota -lausa-töflutöflur.

Notaðu rakatæki:Að bæta raka í loftið, sérstaklega á meðan þú sefur, getur komið í veg fyrir að hálsinn þorni og verði sársaukafullari.

Hvíld:Líkaminn þinn þarf orku til að berjast gegn því sem veldur hálsbólgunni. Fáðu nægan svefn og hvíldu þig.

Hvenær á að sjá lækni

Ef hálsbólgan er alvarleg, varir í meira en viku eða fylgir háum hita, öndunarerfiðleikum eða útbrotum, ættir þú að leita til læknis. Það gæti verið merki um alvarlegri sýkingu, eins og hálsbólgu, sem krefst læknismeðferðar.

Niðurstaða:Hlustaðu á líkama þinn. Hálsbólga er merki um að eitthvað sé að. Vaping vinnur beint gegn lækningaferlinu. Heilbrigðasti kosturinn er að gera hlé á gufu þar til hálsinn hefur náð sér að fullu.