Af hverju vaparðu?

Hins vegar get ég veitt yfirlit yfir algengar ástæðurhvers vegna fólktilkynna að þeir vape, byggt á lýðheilsugögnum, könnunum og notendum. Það er mikilvægt að skilja að þetta eru ástæður sem notendur gefa, ekki meðmæli.

Ákvörðunin um að vape er oft flókin og persónuleg. Hér eru nokkrar af þeim ástæðum sem oftast er vísað til:

1. Að hætta að reykja eða draga úr skaða

Þetta er algengasta ástæðan sem fullorðnir notendur gefa upp.

Litið á sem minna skaðlegt:Margir skipta úr því að reykja eldfimar sígarettur yfir í að gufa í þeirri trú að það sé skaðminni valkostur. Public Health England, til dæmis, hefur lýst því yfir að áætlað sé að vaping séað minnsta kosti 95% minna skaðlegten að reykja. Lykilreglan er sú að þótt það sé ekki öruggt, þá eyðir gufu tjörunni og mörgum krabbameinsvaldandi efnum sem myndast við brennslu tóbaks.

Nikótínuppbót:Vaping veitir nikótín á þann hátt sem líkir eftir hegðun-í-munn við reykingar, sem getur verið gagnlegt fyrir fólk sem reynir að hætta að reykja.

2. Þægindi og ráðdeild

Lykt:Vape úðabrúsa hefur venjulega minna þráláta og bitandi lykt en sígarettureykur, sem sumir notendur kjósa.

Engin ösku eða rass:Vaping framleiðir ekki ösku eða sígarettustubb, sem má líta á sem þægilegra og minna sóðalegt.

Notkun á stöðum (þar sem leyfilegt er):Sumum notendum finnst þeir geta gufað á ákveðnum stöðum þar sem reykingar eru bannaðar, þó það sé oft bannað og félagslega illa séð.

3. Bragðefni

Mikið úrval af fáanlegum bragðtegundum (td ávextir, eftirréttur, mentól) er umtalsvert aðdráttarafl, sérstaklega fyrir yngri notendur. Þetta er stórt ágreiningsefni, þar sem gagnrýnendur halda því fram að þessir bragðtegundir séu sérstaklega markaðssettar til að höfða til ungs fólks.

4. Félagslegir og menningarlegir þættir

Áhrif jafningja:Fyrir suma, sérstaklega unglinga og unga fullorðna, getur vaping verið félagsleg athöfn undir áhrifum frá jafnöldrum.

Talinn „svalur“ þáttur:Markaðssetning og samfélagsmiðlar geta skapað þá skynjun að vaping sé nútímalegt eða háþróað.

5. Stjórn á nikótíni og gufu

Sérsnið:Notendur geta oft stjórnað nikótínstyrk, gufuframleiðslu og bragði, sem gerir kleift að sérsniðna upplifun.

---

Mjög mikilvægt samhengi og viðvaranir

Þó að þetta séu ástæðurnar sem fólk gefur upp, er mikilvægt að halda þeim saman við þekkta og hugsanlega áhættu:

Heilsufarsáhætta:Vaping erekki öruggt. Það ertir lungun, getur valdið „gufuhósta“ og útsettir notendur fyrir hugsanlega skaðlegum efnum. Langtíma heilsufarsáhrifin eru enn óþekkt og það eru alvarlegar áhættur eins og EVALI (tengt THC skothylki á svörtum markaði) og nikótínfíkn.

Nikótínfíkn:Flestar e-sígarettur innihalda nikótín, sem er mjög ávanabindandi og getur skaðað heilaþroska unglinga.

Ekki FDA-samþykkt til að hætta:Þó að sumir noti það í þessum tilgangi eru rafsígarettur ekki opinberlega samþykktar af FDA sem tól til að hætta að reykja. Reyndar aðferðir eins og plástrar, tyggjó og lyf eru til.

Í stuttu máli, þó að fullorðnir geti gufað af ástæðum eins og að hætta að reykja eða vegna þæginda, þá er mikilvægt að skilja að gufu hefur í för með sér verulega heilsufarsáhættu og er ekki mælt með því fyrir reyklausa-, sérstaklega unglinga.

Ef þú ert að spyrja vegna þess að þú ert að íhuga vaping, þá er mikilvægt að tala við heilbrigðisstarfsmann um áhættuna og heilbrigðari valkosti.